Odżywki są nie tylko dla sportowców. Coraz więcej dam przekonuje się, że suplementy to zachwycający sposób, żeby zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie bądź cerę. Aby zadbać dobrze o skórę bez pomocy kosmetyczki, która jednakże kosztuje czas i pieniądze, wypada się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć konserwacją cery. Wspomogą tu również suplementy na paznokcie. Powróćmy jednakże do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz powinno się myć żelem myjącym, naturalnie dobranym indywidualnie do rodzaju skóry. Suplementy na skórę pod kreacją żelu należy nałożyć na twarz oraz masować chociaż przez minutę okrężnymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie wolno wypada twarz spłukać ciepłą wodą a następnie osuszyć. Następnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednak [&hellip